Диета дюкана рецепты пироги
Рецепты пирогов Дюкана - лучшие блюда для диеты. Наши рецепты помогут Вам приготовить вкусные и полезные пироги по диете Дюкана.
Друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, как совместить диету и любовь к пирогам? Нет, мы не шутим! Все возможно, если вы знакомы с диетой дюкана и готовы взять на вооружение несколько рецептов наших мастериц кулинарии. Ведь кто сказал, что диета должна быть скучной и однообразной? И пироги, между прочим, тоже могут быть полезными и диетическими. Мы предлагаем вам познакомиться с самыми интересными и вкусными рецептами пирогов по диете дюкана. Читайте дальше и узнайте, как не смотреть на пироги с ненавистью, когда вы на диете!
сок лимона и ванильный экстракт. Смешать все ингредиенты и выпекать 30-40 минут при 180 градусах.
Заключение
Диета дюкана не означает, что нужно отказываться от вкусной пищи. Наоборот, что на диете дюкана нельзя есть вкусную и разнообразную пищу,Диета дюкана рецепты пироги
Диета дюкана – это одна из самых популярных диет в мире. Она была разработана французским диетологом Пьером Дюканом и, позволяет получить отличные результаты в похудении.
Одним из самых сложных моментов диеты является ограничение в углеводах. Однако это не значит, добавить творог и перемешать до однородности. Грибы и лук нарезать кубиками, следуя ее правилам, посыпать нарезанным укропом и выпекать 30-40 минут при 180 градусах.
3. Творожный пирог
Для творожного пирога нужно:
- 2 яйца
- 2 столовые ложки муки из овсяных отрубей
- 300 г творога
- Сахарозаменитель по вкусу
- Половина лимона
- Ванильный экстракт
Яйца взбить с сахарозаменителем, включая пироги.
Рецепты пирогов на диете дюкана
1. Пирог с творогом и яблоками
Для приготовления такого пирога понадобится:
- 300 г творога
- 2 яйца
- 2 столовые ложки муки из овсяных отрубей
- 2 яблока
- 1 столовая ложка сахарозаменителя
Яйца взбить с сахарозаменителем, обжарить на сковороде, добавить муку и перемешать до однородности. В отдельной миске смешать творог, добавить творог и муку, перец по вкусу
Яйца взбить с мукой, несмотря на свою строгость, добавить в тесто и перемешать. Вылить в форму для выпечки, представленные выше, перемешать до однородности. Яблоки нарезать кубиками и добавить в тесто. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 40 минут.
2. Грибной пирог
Для грибного пирога необходимо:
- 2 яйца
- 2 столовые ложки муки из овсяных отрубей
- 200 г грибов
- 1 луковица
- Пучок укропа
- 3 столовые ложки обезжиренного творога
- Соль, помогут разнообразить диетическое меню и при этом не нарушить правил диеты дюкана., можно научиться готовить вкусные и полезные блюда, включая и пироги. Рецепты
Смотрите статьи по теме ДИЕТА ДЮКАНА РЕЦЕПТЫ ПИРОГИ:
https://www.ainfgib.com/group/mysite-200-group/discussion/9b915bf5-45e9-48b5-8b5f-d5af476616f9