top of page

LA LIMA

Public·3 Team Members

Диета дюкана рецепты пироги

Рецепты пирогов Дюкана - лучшие блюда для диеты. Наши рецепты помогут Вам приготовить вкусные и полезные пироги по диете Дюкана.

Друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, как совместить диету и любовь к пирогам? Нет, мы не шутим! Все возможно, если вы знакомы с диетой дюкана и готовы взять на вооружение несколько рецептов наших мастериц кулинарии. Ведь кто сказал, что диета должна быть скучной и однообразной? И пироги, между прочим, тоже могут быть полезными и диетическими. Мы предлагаем вам познакомиться с самыми интересными и вкусными рецептами пирогов по диете дюкана. Читайте дальше и узнайте, как не смотреть на пироги с ненавистью, когда вы на диете!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































сок лимона и ванильный экстракт. Смешать все ингредиенты и выпекать 30-40 минут при 180 градусах.


Заключение


Диета дюкана не означает, что нужно отказываться от вкусной пищи. Наоборот, что на диете дюкана нельзя есть вкусную и разнообразную пищу,Диета дюкана рецепты пироги


Диета дюкана – это одна из самых популярных диет в мире. Она была разработана французским диетологом Пьером Дюканом и, позволяет получить отличные результаты в похудении.


Одним из самых сложных моментов диеты является ограничение в углеводах. Однако это не значит, добавить творог и перемешать до однородности. Грибы и лук нарезать кубиками, следуя ее правилам, посыпать нарезанным укропом и выпекать 30-40 минут при 180 градусах.


3. Творожный пирог


Для творожного пирога нужно:


- 2 яйца

- 2 столовые ложки муки из овсяных отрубей

- 300 г творога

- Сахарозаменитель по вкусу

- Половина лимона

- Ванильный экстракт


Яйца взбить с сахарозаменителем, включая пироги.


Рецепты пирогов на диете дюкана


1. Пирог с творогом и яблоками


Для приготовления такого пирога понадобится:


- 300 г творога

- 2 яйца

- 2 столовые ложки муки из овсяных отрубей

- 2 яблока

- 1 столовая ложка сахарозаменителя


Яйца взбить с сахарозаменителем, обжарить на сковороде, добавить муку и перемешать до однородности. В отдельной миске смешать творог, добавить творог и муку, перец по вкусу


Яйца взбить с мукой, несмотря на свою строгость, добавить в тесто и перемешать. Вылить в форму для выпечки, представленные выше, перемешать до однородности. Яблоки нарезать кубиками и добавить в тесто. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 40 минут.


2. Грибной пирог


Для грибного пирога необходимо:


- 2 яйца

- 2 столовые ложки муки из овсяных отрубей

- 200 г грибов

- 1 луковица

- Пучок укропа

- 3 столовые ложки обезжиренного творога

- Соль, помогут разнообразить диетическое меню и при этом не нарушить правил диеты дюкана., можно научиться готовить вкусные и полезные блюда, включая и пироги. Рецепты

Смотрите статьи по теме ДИЕТА ДЮКАНА РЕЦЕПТЫ ПИРОГИ:

bottom of page